Причин возникновения трещин на пятках масса: это и грибковые инфекции, и гормональные расстройства, и заболевания ЖКТ. Также их появление может спровоцировать излишне сухая кожа, что наиболее часто наблюдается в летний период и ношение неудобной и узкой обуви.
Возникновение этой проблемы можно предупредить, ежедневно ухаживая за ногами. Ежевечернего мытья ног, применения пемзы или лосьона по мере необходимости и регулярного использования смягчающих и увлажняющих средств вполне достаточно для того, чтобы у здорового человека не образовались трещины. Но что делать, если проблема уже есть? Безусловно, лучшем решением при появлении такой проблемы станет обращение к врачу-дерматологу. Специалист сможет выяснить, почему точно образовались трещины и назначит адекватное и действенное лечение. Но также при отсутствии эндокринных заболеваний и проблем с внутренними органами можно помочь себе самостоятельно, ознакомившись с нижеприведенными советами.
Лечим трещины на пятках дома
Самым важным условием, несоблюдение которого обречет все ваши старания на провал, является регулярность. Уделяя внимание своим стопам каждый вечер, уже через неделю вы увидите видимый результат. Но будьте готовы, что понадобится немало времени, чтобы полностью избавиться от трещин, поэтому запастить терпением вам не помешает.
Рана заживет быстрее, если регулярно очищать ее от пыли и грязи. С этой задачей помогут справиться лечебные ванночки длительностью от 15 до 30 минут. Перед ванночками необходимо тщательно помыть ноги с использованием мыла.
Рецепты ванночек
-
На основе отвара трав - многие лечебные растения способствуют заживлению ран и имеют выраженный противовоспалительный эффект. Чтобы приготовить настой из ромашки, зверобоя, календулы, череды или шалфея, необходимо 4 ст.л. травы залить кипятком (2-х литров будет достаточно) и дать настояться на протяжении 25 минут. Полученный настой перед использованием необходимо процедить.
-
С использованием соды – такие ванночки отлично помогают справиться с огрубевшим слоем на пятках. Для их приготовления потребуется добавить в 2 литра теплой воды 2 ст.л. соды.
-
На картофельном крахмале – на 1 л теплой воды необходимо взять 1 ст.л. крахмала.
После любой из этих ванночек необходимо аккуратно очистить пятки с помощью пемзы или специальной терки. Далее нужно ополоснуть ноги проточной водой, насухо их вытереть и смазать питательной мазью на основе воска или кремом.
Ухаживайте за ногами правильно
Не менее важную роль играет использование специального оборудования и инструментов для педикюра. Приобрести все необходимое по доступной стоимости вы сможете в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем широкий выбор товаров отменного качества, реализуя их по самой выгодной стоимости на рынке. Сделать заказ вы можете на сайте или по указанному номеру телефона.